Amig@s,
Siento mucho la desincronización de estos últimos días. Mi agenda se apelotona en diciembre así que me deja poco tiempo, pero me gustaría acabar el año introduciéndos en la potente serie del Wu Dang (Ver nota anterior). Para ello propongo el martes, 13 de dic, y (si me es posible) el martes 20-dic como la o las últimas sesiones hasta enero, cuando retomaré las clases con regularidad a partir del martes, 3-ene.
Espero que os vengan bien las fechas y podáis asistir.
Con una sonrisa en el corazón.
Ni Hao,
Martín
miércoles, 7 de diciembre de 2011
Wu Dang QI Gong. Movimientos para la felicidad
Quiero estractar en esta nota, y de paso recomendar, las palabras del Maestro Yves Requena de su libro Wu Dang QI Gong. Movimientos para la felicidad Ed. La liebre de marzo, 2007.
Aunque parezcan increíbles hemos de creernos lo que dice por varias razones: primero porque lo escribe un maestro de qi gong, acupuntor, gran conocedor de la cultura y las artes taoistas y con décadas de experiencia; segundo porque lo confirman -al menos en parte- miles de practicantes de este arte milenaria china de la salud; tercero, porque si practicamos con esa creencia y convicción, hacemos mucho más probable que los beneficios enunciados ocurran -así es la naturaleza humana-. Aquí les van:
"Los movimientos para la felicidad son los quince ejercicios de una serie de Qi Gong que se mantuvo en secreto durante mucho tiempo. Provienen de un templo taoista situado en la célebre montaña Wu Dang, cuyo nombre han adoptado.
(...) Se puede alcanzar un estado de supra-salud si se practica asiduamente Qi Gong y, en particular los ejercicios del Wu Dang Dao Yin Qi Gong. La supra-salud se refleja en los síntomas siguientes:
- Comodidad y flexibilidad en las articulaciones.
- Soltura y dinamismo en los andares.
- Aumento de la vitalidad
- Mejora de la resistencia física
- Disminución o desaparición del cansancio al final de la jornada.
- Reducción de las horas de sueño.
- Sueño más reparador y profundo.
- Rápida recuperación en caso de desfase horario o de sobreesfuerzo.
- Mejora de la atención, de la concentración y de la resistencia al estrés mental.
- Potenciación de la memoria y reactivación de la creatividad.
- Sensación interna del cuerpo recién lavado, puro, luminoso.
-.Potenciación exacerbada de las facultades sensoriales.
- Aumento del deseo sexual y de la sensibilidad orgásmica.
- Profunda y serena felicidad.
- Mayor sensibilidad, acompañada de una mayor calma y serenidad.
- Aumento de la confianza en uno mismo y en la vida, pase lo que pase.
Hemos dado en llamar estos diecisiete síntomas: Los síntomas clínicos de la felicidad." (Yves Requena).
Esa es la meta, el camino: la práctica continua y decida. Ánimo!!
Aunque parezcan increíbles hemos de creernos lo que dice por varias razones: primero porque lo escribe un maestro de qi gong, acupuntor, gran conocedor de la cultura y las artes taoistas y con décadas de experiencia; segundo porque lo confirman -al menos en parte- miles de practicantes de este arte milenaria china de la salud; tercero, porque si practicamos con esa creencia y convicción, hacemos mucho más probable que los beneficios enunciados ocurran -así es la naturaleza humana-. Aquí les van:
"Los movimientos para la felicidad son los quince ejercicios de una serie de Qi Gong que se mantuvo en secreto durante mucho tiempo. Provienen de un templo taoista situado en la célebre montaña Wu Dang, cuyo nombre han adoptado.
(...) Se puede alcanzar un estado de supra-salud si se practica asiduamente Qi Gong y, en particular los ejercicios del Wu Dang Dao Yin Qi Gong. La supra-salud se refleja en los síntomas siguientes:
- Comodidad y flexibilidad en las articulaciones.
- Soltura y dinamismo en los andares.
- Aumento de la vitalidad
- Mejora de la resistencia física
- Disminución o desaparición del cansancio al final de la jornada.
- Reducción de las horas de sueño.
- Sueño más reparador y profundo.
- Rápida recuperación en caso de desfase horario o de sobreesfuerzo.
- Mejora de la atención, de la concentración y de la resistencia al estrés mental.
- Potenciación de la memoria y reactivación de la creatividad.
- Sensación interna del cuerpo recién lavado, puro, luminoso.
-.Potenciación exacerbada de las facultades sensoriales.
- Aumento del deseo sexual y de la sensibilidad orgásmica.
- Profunda y serena felicidad.
- Mayor sensibilidad, acompañada de una mayor calma y serenidad.
- Aumento de la confianza en uno mismo y en la vida, pase lo que pase.
Hemos dado en llamar estos diecisiete síntomas: Los síntomas clínicos de la felicidad." (Yves Requena).
Esa es la meta, el camino: la práctica continua y decida. Ánimo!!
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